Mehrweg statt Einweg - Ich verwende diese Woche für 5 Kaffee einen Mehrweg- statt eines Einwegbechers.

Zweig statt Baum - Ich verzichte dieses Jahr auf einen Weihnachtsbaum und schmücke stattdessen ein paar Zweige.

Mehrweg statt Einweg - Ich transportiere meine Einkäufe für eine Woche in meinem Rucksack/meiner Tasche, statt in (Plastik-)tüten der Läden.

Leine statt Trockner - Ich trockne meine Wäsche eine Woche lang an der frischen Luft statt im Trockner.

Bahn statt Flugzeug - Ich ersetze einen 575 Kilometer Inlandsflug bewusst durch eine Bahnreise.

Kleidung tauschen statt kaufen - Ich habe bei einer Kleidertausch-Aktion mitgemacht und kaufe mir deswegen 7 Kleidungsstück(e) weniger.

Regional und saisonal - Ich ernähre mich eine Woche (überwiegend) von regionalen und saisonalen Lebensmitteln.

Mehrweg statt Einweg - Ich transportiere meine Einkäufe für eine Woche in meinem Rucksack/meiner Tasche, statt in (Plastik-)tüten der Läden.

Kraneberger - Ich trinke eine Woche 8 Liter Leitungs- statt Flaschenwasser.

Heute vegetarisch - Ich werde heute eine warme Fleischmahlzeit (Mittag- oder Abendessen) durch eine vegetarische ersetzen.

Leben ohne Auto - Ich habe bewusst mein Auto abgeschafft oder werde im Projektzeitraum mein Auto abschaffen.