19,4 kg
708,9 kg
4,5 t
2,2 t
680,0 g
Luft statt Fön - Ich lasse meine Haare eine Woche lang an der Luft trocknen.
350,0 g
Heute vegetarisch - Ich werde heute eine warme Fleischmahlzeit (Mittag- oder Abendessen) durch eine vegetarische ersetzen.
140,0 g
Kochen wie Oma - Ich koche Kartoffeln, Linsen oder Reis einmalig nach der "Oma-Methode".
29,8 kg
Fahrradfahren - Ich fahre eine Woche lang für “null CO2” 140 Kilometer mit dem Fahrrad statt dem Auto (z.B. zur Schule/Arbeit/Freizeitaktivität).
58,4 kg
Nahverkehrszug - Ich fahre eine Woche lang 400 Kilometer mit dem Nahverkehrszug statt dem Auto (z.B. zur Schule/Arbeit/Freizeitaktivität).
3,3 t
Haus gedämmt - Ich habe 120 Quadratmeter Fenster meines Hauses durch neue Fenster mit 3-fach-Wärmeschutzverglasung ersetzt.
490,0 kg
Möbel gebraucht kaufen - Statt mir neue Möbelstücke (z.B. Schreibtischstuhl) zu kaufen, kaufe ich 5 gebrauchte Möbelstücke aus der Region (z.B. über Kleinanzeigen).
46,8 kg
Bus & Bahn - Ich fahre eine Woche lang 250 Kilometer mit der KVB statt dem Auto (z.B. zur Schule/Arbeit/Freizeitaktivität).
1,7 kg
Regional und saisonal - Ich ernähre mich eine Woche (überwiegend) von regionalen und saisonalen Lebensmitteln.
8,9 kg
Kürzer Duschen - Ich reduziere meine Duschzeit eine Woche lang um 5 Minuten.
360,0 g
Mehrweg statt Einweg - Ich transportiere meine Einkäufe für eine Woche in meinem Rucksack/meiner Tasche, statt in (Plastik-)tüten der Läden.