8,3 kg
Vegetarische Woche - Ich ernähre mich eine Woche (ausschließlich) vegetarisch.
6,2 kg
Essen statt wegwerfen - Ich achte eine Woche bewusst darauf, keine Lebensmittel wegzuwerfen.
6,2 kg
Essen statt wegwerfen - Ich achte eine Woche bewusst darauf, keine Lebensmittel wegzuwerfen.
7,8 kg
Kraneberger - Ich trinke eine Woche 21 Liter Leitungs- statt Flaschenwasser.
1,1 kg
Weniger Kaffee - Ich trinke die nächsten sieben Tage täglich 2 Tassen Kaffee weniger.
8,3 kg
Vegetarische Woche - Ich ernähre mich eine Woche (ausschließlich) vegetarisch.
5,8 kg
Margarine statt Butter - Ich esse die nächsten sieben Tage insgesamt 250 Gramm Margarine statt Butter.
360,0 g
Mehrweg statt Einweg - Ich transportiere meine Einkäufe für eine Woche in meinem Rucksack/meiner Tasche, statt in (Plastik-)tüten der Läden.
63,0 g
Mehrweg statt Einweg - Ich verwende diese Woche für 3 Kaffee einen Mehrweg- statt eines Einwegbechers.
4,3 kg
Kein Stand-by - Ich verzichte eine Woche lang auf den Standby-Modus bei elektronischen Geräten.
540,0 g
Licht aus - Ich schalte eine Woche lang Licht in Räumen ab, in denen sich niemand aufhält.
1,7 kg
Kaltes Wasser - Ich wasche mir meine Hände eine Woche lang kalt.